Что делать, если чувствуете, что заболеваете гриппом

Если заболел гриппом, поможет обильное питье и увлажнение слизистой

Каждый человек старается избегать гриппа и других простудных заболеваний, но при этом не стремится делать все возможное до заражения.

Один из вариантов предупреждения болезни – это прививки, которые можно делать практически всем, в том числе женщинам во время беременности (исключается только первый триместр, примерно до 14 недели). Только после заболевания гриппом все начинают искать, что нужно делать, чтобы облегчить свое состояние. Грипп – довольно опасная болезнь, которая грозит массой осложнений, если вовремя не начать ее лечить. Если гриппом заболел ребенок или женщина во время беременности, риск опасных последствий для них значительно возрастает. Первый триместр беременности особенно опасен, поскольку в это время происходит формирование основных органов и тканей будущего малыша.

Профилактические меры

Любые болезни лучше предупреждать, а для этого укреплять иммунитет, правильно питаться, заниматься спортом, вести здоровый образ жизни, ежегодно делать прививки, носить защитные маски в период эпидемии.

Вакцинацию нужно делать каждый год, поскольку вирус гриппа очень изменчив. Современные прививки безопасны для людей всех возрастов, будь то ребенок или взрослый. Ребенок обычно получает прививку в детском саду или школе, а взрослому необходимо самому посетить больницу, если на работе прививки не делают.

Чтобы во время беременности не допустить заражения, лучше озаботиться получением прививки заранее, еще до зачатия. Если же эпидемия застала женщину в первый триместр беременности, придется защищаться другими способами: не посещать людных мест, носить защитную маску, мазать оксолиновой мазью внутреннюю поверхность носа перед выходом на улицу и т.д. Если второй триместр приходится на время возможной эпидемии, прививки делать можно, но заранее стоит проконсультироваться с врачом. Третий триместр также предполагает получение профилактической прививки: для плода это абсолютно безвредно, поскольку вирус в вакцине инактивированный.

Из-за изменчивости вируса гриппа никогда нет гарантии, что после прививки человек не заболеет, поэтому необходимо соблюдать остальные меры предосторожности.

Почему опасно болеть «на ногах»?

Если вовремя не подумать о получении прививки от гриппа, а также не соблюдать других мер профилактики, болезни вряд ли удастся избежать. Когда появились первые симптомы болезни (усталость, высокая температура, головная боль и т.д.), нужно срочно принимать меры. Неважно, кто заболел (взрослый или ребенок), для борьбы с гриппом всем показан постельный режим. Тем, кто часто переносит простудные заболевания «на ногах», грозят различные по степени серьезности последствия. В некоторых случаях, когда существует риск возникновения осложнений, лечение гриппа осуществляется в стационаре, а не дома.

Больному нужно обеспечить покой (читать, работать на компьютере или смотреть телевизор не рекомендуется), чтобы организм смог бороться с вирусом. Важно поддерживать оптимальный уровень влажности в комнате, где лежит больной ребенок или взрослый, регулярно проветривать и проводить влажную уборку в помещении.

Медикаменты

Медикаментозная терапия гриппа предполагает использование противовирусных препаратов, специфических средств для борьбы с вирусом гриппа, иммуномодуляторов. В каждом конкретном случае лекарства должен назначить доктор, опять же из-за изменчивости вируса (ранее эффективные препараты могут оказаться неэффективными против нового штамма). Самолечение недопустимо, особенно если заболел ребенок, ведь от дозировки и продолжительности курса лечения зависит, не станет ли больному хуже.

Что делать, если заболел гриппом - лечиться правильными медикаментамиСимптоматическое лечение определяется по наличию отдельных симптомов гриппа (есть или нет температура, кашель, насморк, тошнота, рвота и т.д.). Эти лекарства не избавляют больного от гриппа, а лишь облегчают его проявления, поэтому без комплексного лечения все равно не обойтись. Если симптомы переносятся легко, отдельные лекарства лучше не использовать, поскольку организм самостоятельно борется с вирусом и избавляет себя от токсических веществ. Если же терпеть невозможно, врач назначает подходящие препараты: от головной боли помогают обезболивающие средства, для лечения насморка можно использовать сосудосуживающие капли в разумных количествах, высокая температура сбивается жаропонижающими таблетками и т.д.

Народные рецепты

Женщинам при беременности и лактации большинство препаратов применять нельзя: от противовирусных средств и иммуномодуляторов отказаться не получится, а отдельные симптомы (головная боль, кашель, насморк, температура) легко устраняются народными средствами. Перед их применением также лучше посоветоваться с врачом, поскольку и у «бабушкиных» методов есть свои риски. Например, если заболел ребенок, страдающий аллергическими реакциями, рецепты с лекарственными травами, медом или другими полезными продуктами строго запрещены.

При лечении гриппа можно делать ингаляции с картофелем, эвкалиптом или шалфеем, регулярно употреблять лук и чеснок – природные фитонциды, пить чай из липы, бузины, имбиря, ромашки, есть мед, использовать различные специи (способствуют усиленному потоотделению). Также полезны цитрусы и их соки.

Если в прошлом отдельные из народных рецептов были эффективны, нет смысла пренебрегать ими. Чем больше помочь организму в борьбе с гриппом и интоксикацией, тем быстрее наступит выздоровление.

Восстановление после болезни

После выздоровления больной не сразу почувствует себя полностью здоровым. Требуется восполнить те силы, которые человек затратил в борьбе с гриппом. Для этого нужно заняться укреплением иммунитета, причем процедуры эти полезно делать постоянно, а не только в тех ситуациях, когда кто-то заболел. Чаще всего благодаря сильному иммунитету удается избежать начала болезни. Но, даже заразившись гриппом, люди с сильным иммунитетом могут справляться с болезнью за считанные дни.

Восстановлению организма после гриппа способствуют:


загрузка...
  •  обильное питье, которое избавляет организм от токсинов и предупреждает обезвоживание (из напитков лучше выбирать простую воду, чай, теплый морс),
  • оптимальный рацион питания (сначала употреблять углеводы, затем постепенно вводить в рацион белки, позже остальных – жиры, т.к. они тяжело усваиваются),
  • легкие физические упражнения (начинать нужно с тех упражнений, которые не требуют больших усилий),
  • регулярные прогулки на свежем воздухе (следует хорошо одеваться, чтобы не возникало переохлаждений).

Для полной победы над гриппом также необходимы позитивный настрой и желание выздороветь и вернуться к обычной жизни. Если не запускать болезнь и своевременно посетить врача, можно быстро преодолеть грипп без различных негативных последствий.

Оставить свой комментарий

Поиск
Вверх
© 2017    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки на сайт.
Все материалы опубликованные на сайте носят ознакомительный характер. Прежде чем приступать к лечению, проконсультируйтесь со специалистом.
Имеются противопоказания.   //    Карта сайта